Filé de peixe assado
segunda-feira, 05 janeiro 2015
Tempo de preparo 40 min Rendimento 4 porções INGREDIENTES 500 g de filé de peixe (tilápia, saint peter ou outro) 4 batatas grandes descascadas em rodelas de meio centímetro de espessura 2 tomates picadinhos 1/2 pimentão 1 cebola média picada em cubos 1 colher (sopa) de alcaparras Cheiro verde a gosto Coentro a gosto (opcional)
- Categoria Clube da Receita, Peixes e Frutos do Mar
No Comments
Dicas para reorganizar alimentação depois das festas
segunda-feira, 05 janeiro 2015
Em meio às festas e confraternizações de final de ano, parece impossível manter a alimentação saudável. Para aqueles que exageraram na ceia de Natal, o momento é de tentar atenuar os excessos. Mas nada de culpa. A saída agora é focar em algumas dicas simples para colocar o organismo em ordem. O nosso metabolismo necessita
- Categoria Dicas